Sanftes Yoga auf Deiner Ruhe-Insel

namasté!

Ich bin Nicole, deine Yoga-Expertin für mehr Wohlbefinden, Energie & Entspannung

Nicole Seeberger

Seit 2002 bin ich selbstständig und kenne den Alltag voller Termine, Druck und Hektik nur zu gut. Ich stand oft unter Strom und auch die Bewegung kam zu kurz.

Dann entdeckte ich Yoga für mich – und schon nach kurzer Zeit spürte ich die Veränderung: Mein Körper wurde beweglicher, mein Kopf klarer und mein Herz ruhiger. Diese Erfahrung hat mich so berührt, dass ich 2023 meine Yogalehrer-Ausbildung absolviert habe.

Und jetzt möchte ich auch dir die großartigen Benefits des Yoga vermitteln – in liebevoller, entspannter Atmosphäre, undogmatisch und ohne Leistungsdruck.
Meine Yogakurse sind sanft und achtsam – mit dem Fokus, Stress abzubauen, neue Energie aufzubauen,
behutsam zu dehnen und innere Ruhe zu finden.

Komm mit auf meine Ruhe-Insel – Jetzt ist deine Zeit!

Yogalehrerin

Meditationsleiterin

Anti-Stress-Expertin

Zertifikate

Dein Wohlbefinden und deine innere Balance stehen bei mir an erster Stelle.
Damit du dich bei mir gut aufgehoben fühlen kannst, bin ich selbstverständlich entsprechend qualifiziert.

Dank an meine wundervollen Yogalehrerinnen

Liebe Dzenet, liebe Tanja,
von Herzen danke ich euch für eure inspirierende Begleitung auf meinem Yogaweg. Eure Achtsamkeit, Geduld und Tiefe haben mir nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern auch mein Vertrauen in mich selbst gestärkt. Jede Stunde mit euch war ein Geschenk – voller Klarheit, Energie und liebevoller Präsenz. Danke, dass ihr euer Wissen und eure Leidenschaft teilt und Räume schafft, in denen Wachstum möglich ist.

"Mitten im tiefsten Winter wurde mir endlich bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt."

Diese Erkenntnis über das Selbst von A. Camus, beschreibt auf wunderbarer Weise mein Streben nach Freiheit & Selbstentfaltung.

Dzenet Hodza - Hari Kartar Kaur praxis für kinesiologie, kunst und yoga

Diplom Kunst-Therapeutin & -Pädagogin, HP Psycho- / Yogatherapie / Kinesiologie in eigener Praxis. Butoh-Tanzvermittlerin

Kundalini und Hatha Yoga Lehrerin u. Ausbilderin. Schwerpunkte: Kunst, Transformation, Selbstausdruck & Naadyoga, Arbeit mit Frauen

www.praxis3in1.de

Ich bin Tanja Martens und unterrichte seit 2010 mit großer Leidenschaft Yoga. Über die Jahre habe ich mich darauf spezialisiert, Yogalehrer:innen sowohl online als auch offline fundiert und praxisnah auszubilden und zu zertifizieren. Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung – es ist mein Lebensbegleiter, meine tägliche Inspiration und mein innerer Kompass. Ich bin überzeugt: Der Yogaweg endet nie – und so lerne auch ich jeden Tag aufs Neue dazu.

Tanja Martens

Yogalehrerin

…und ein ganz besonderes dankeschön an Bella

Liebe Bella,
danke, dass du immer an meiner Seite bist – mit all deinem Wissen, deinem Humor und deinem Glauben an mich (selbst wenn ich mal nicht an mich glaube). Deine klugen Ratschläge und dein fotografisches Talent sind wie ein Geschenk – unbezahlbar und genau im richtigen Moment da. Ohne dich wäre so vieles nur halb so schön. Danke, dass es dich gibt!

Danke, dass ich bei der Erfüllung deines Traums an deiner Seite sein darf! Auch mir macht es sehr viel Spaß und deine Wertschätzung und deine lieben Worte bedeuten mir so viel!

Bella

Fotografie / Marketing

Sanftes Yoga – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden

Sanftes Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Für Frauen ab 35, die achtsam leben, sich gesund bewegen und mit neuer Energie durchs Leben gehen möchten.